Les buts

Tout est corps, tout se vit dans/par le corps. 

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Le yoga traditionnel Indien est plus vaste que la seule pratique d’Asanas (postures stables et confortables). Il englobe de nombreuses valeurs, de multiples principes de vie, donne source à diverses inspirations pour se développer. Il vise un état mental, psychologique et émotionnel stable et paisible. 

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Son but ultime est l’union de soi avec la réalité de soi. C’est depuis l’auto-réalisation que l’on peut faire grandir en nous la sérénité, la joie et la paix. 

KinésYoga s’inspire de ces principes, ainsi que de la posture Kinésiologique pour vous reconnecter à vos propres ressources. Les séances vous permettent de ressentir comment vous pouvez vous ajuster, voir les événements d’un angle différent, défusionner d’états émotionnels intenses, ne plus être soumis(e) à vos pensées, ces ruminations, et autres tourbillons dans le coeur et le corps. 

Vous redevenez le pilote de votre propre vie en ayant un horizon plus dégagé, le cerveau plus ouvert, le corps plus libéré et le coeur plus réceptif.

KinésYoga vous reconnecte à ce qui vous fait du bien pour ajouter de la lumière et de la clarté dans votre façon de penser, de vivre, de bouger, de vous transformer pour sentir que tout est possible. Vous avez le choix. 

Qui que vous soyez, quelques soient les difficultés que vous rencontrez en ce moment, votre passé, vos souffrances, on recrée du mouvement et de l’espace.