Ce que la Kinésiologie peut faire pour moi ?
Il peut être difficile de trouver la pratique ou le type de thérapie qui nous convient réellement. Peut être avez-vous déjà essayé l’hypnose, la psychanalyse, le coaching, … et pourtant vous gardez vos douleurs, angoisses, questionnements d’origine.
Dans cet article j’aimerais vous décrire le plus simplement possible ce qu’est la Kinésiologie et comment, même si vous êtes lassé(e) de tenter de nouvelles choses, cette pratique peut être un « game changer » pour vous. La Kinésiologie peut vous faire avancer, vous soulager quand vous pensiez être bloqué(e) et sans choix.
La kinésiologie vient du grec « kinesis » qui veut dire mouvement et « logos » pour enseignement. Dans cette pratique psycho-corporelle, on utilise des tests musculaires ciblés pour découvrir les déséquilibres de votre système énergétique et déterminer les techniques de compensation appropriées.
Notre corps a une incroyable capacité à s’adapter, changer et se guérir tout seul. Mais cela reste possible seulement si les trois dimensions fondamentales de l’Homme sont en équilibre. C’est ce que l’on appelle le Triangle de la santé. Un état de santé optimal est défini par un équilibre des trois côtés de ce triangle : Physique (corps, structure), Biochimique (nutrition, hormones,…), Psycho-émotionnel (mental, pensées, émotions, etc.).
Ces trois variables du triangle, quatre si l’on ajoute le fait que nous sommes composés d’énergie/d’eau, sont liées et se compensent. Plus un stress devient chronique, plus un déséquilibre important se développera et plus il affectera les autres côtés du triangle.
Concrètement, prenons l’exemple d’une personne qui conduit chaque jour 2 heures pour aller et revenir du travail. Elle se lève à 6h, part à 7h et revient le soir vers 20h la faute aux bouchons. Cette personne voit à peine ses enfants, avant de devoir effectuer les tâches ménagères pour ensuite repartir au travail. Plusieurs facteurs dans cette situation peuvent engager la personne dans un stress chronique causant une production de cortisol importante (la dimension biochimique est impactée). Sur le long terme cela se traduira par un déséquilibre au niveau de son état psychologique, avec de la fatigue, de l’irritabilité, des insomnies, etc. Puis finalement, le niveau structurel ne pourra plus faire face et des douleurs, tensions sur l’ensemble des muscles, problèmes vasculaires se feront sentir.
Les stress peuvent être de tout ordre: nutritionnel, émotionnel, chimique, etc, de sorte que chaque côté du triangle peut potentiellement être atteint et par conséquent impacter les autres.
Une séance de Kinésiologie nous permet de trouver la cause du problème, l’origine, les facteurs aggravant de manière à vous libérer et redonner cet équilibre au sein du triangle. Ensemble, nous ôtons le fardeau qui vous empêche d’avancer, de changer et de vous guérir tout seul.
Nous agissons sur l’ensemble de votre système sans nous attarder sur les causes mais bien en nous concentrant sur l’Ici et Maintenant, le premier pas vers un futur prometteur et heureux.
